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ネパールに滞在した際に、ランタン谷というところにトレッキングに出かけました。その時にそれぞれ道中にある村や、集落でお世話になりましたが、登山ですから当然に体にダメージが来ます。

ランタン谷の山奥の村なので、ほとんどタンパク源は乳製品か限界が鶏卵しか無く、食事はほぼダルバートといわれるプレートセットです。

ネパールの山奥で出会った鶏 ランタン谷
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